2022年12月7日，国务院联防联控机制发布《对于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控行径的见知》，在此前优化行径二十条的基础之上调教 av，进一步建议了“新十条”。

北京、上海、广州、杭州等多地也接连调遣了疫情防控战术，对健康宝绿码及核酸检讨、东谈主员流动、线下场面绽开等方面的举措进行了优化调遣。

跟着“解封”和“优化”，我们怎样再次意志新冠，成为一件迫切的事情。

钛媒体影像《在线》第128期联系了5位曾在2022年感染过新冠的东谈主（核酸或自测抗原阳性），邀请他们论说了本人的资格。

“一家东谈主都‘阳’了，孩子归附最快”

论说东谈主：李诺

年事：32岁

城市：北京

2022年11月30日，北京发了一个见知，说要是莫得出门需求，不错不作念核酸。因为我们都在居家办公，就莫得再作念核酸，小区的核酸点也撤了。

12月1日那天，我和我婆婆两个东谈主同期感觉不安闲，周身疼，晚上测体温，两个东谈主都是37.5度。碰巧那天我们的核酸后果还在48小时之内，我们晚上就本人开车去了病院，去了两家病院，发热点诊都不开，我们就回家了，回家了还在络续发热。

我本日晚上和社区报备，社区给我们拿了抗原。第一天测抗原，我们一家四口统统是一谈杠（阴性），到第三天早上我和婆婆就退烧了，也莫得那么不安闲了，我们都认为这件事儿就往日了，等于普通的伤风发热。

2022年12月7日，李诺一家四口的抗原测试后果，她和犬子也曾转弱阳性（相片由受访者提供）。

后果到了下昼，我老公和孩子两个就发热了。我又把剩下的抗原拿出来一测，这一次等于四个东谈主全部都是两谈杠（阳性）。

我心态其实挺好的。之前我还跟我婆婆玩笑开玩笑，我说我们要是感染怎样办，她还说感染就感染，感染还有东谈把持吃管住。其后到果真阳了，我就有一种在捉迷藏的感觉，你一直藏着，别东谈主找不着你，你当今终于被发现了。

我们家四口东谈主，症状都差未几，咳嗽和肉体疼，最严重等于发热到39度。我和我老公都三十岁露面，我因为孕珠8周，不行吃药，就只是迢遥喝水、休眠，两天就退烧了。我老公相对来说就严重少许，他一直在吃药，但他烧的时辰比我还长少许，咳嗽也比拟严重。

我4岁的犬子反而是归附得最快的，他巧合烧了一天半就差未几好了，然后很快就龙精虎猛了。我认为孩子的症状致使比平时的伤风还要轻。我婆婆50多岁，跟我差未几时辰归附，她可能比拟年青，也比拟刚毅，一直亦然她在珍摄我们。

我们全家“阳”的那天，我驱动在网上记载一些我的症状和一些感受，但写到第三天的技巧，我就认为没什么可写的了。

固然我们当今抗原测出来照旧阳性，但我们悉数发热的经由也曾往日了，剩下的也等于偶尔咳嗽、鼻塞，基本也曾回反肤浅生计的现象。

等一切归附肤浅，坚信照旧该怎样样就怎样样，一年谁还不伤风两次了？

“我的感觉散失了，又回归了”

论说东谈主：Jimmy

年事：29岁

城市：上海

2022年4月的一个下昼，居家办公的技巧，我蓦然感觉腰和腿有一阵阵的疼，这让我不思坐着就思躺下，但躺着也莫得太多好转，本日晚上我就驱动发热，最高到了39度。那时吃了退烧药能差未几压一个晚上，然而第二天随即又烧起来了。

我那时和女一又友住在沿路，我出现症状第二天，女一又友也驱动腰腿疼，之后我俩都发热发了两天控制。那时我俩一致认为不太可能是新冠，因为那时我俩也曾被封在小区一个多星期了，除了庸碌下楼作念核酸，晒晒太阳，就莫得出过门。

直到第四天调教 av，社区组织作念抗原，我们才测出阳性。那时我就认为这个病毒传染性果真很强。

那时网上传，得了新冠感觉会受影响，我还不太信赖，其后巧合第四天的技巧，我就确乎完全闻不到东西了。我牢记很表露，那时我还作念了测试，把花露珠倒出来，放在鼻子边闻，等于少许也闻不到。那时我还认为挺奇妙的。

我感觉肉体的均衡也有点影响，沿路床就认为天摇地动，走路也比拟晕，在家内部也不敢多来往，等于感觉晕得痛楚，一直思吐。

退烧两天之后，就像伤风归附那样，我们感觉有点疲困有点累。巧合到第五六天，我的感觉就回归了，头晕的症状也缓解了不少。第七天，社区见知我转运去方舱，那时就也曾莫得那么痛楚了。

2022年4月，上海，Jimmy住的方舱（相片由受访者提供）。

我们周围也有好多东谈主也曾感染过然后病愈，我感觉感染之后的症状和个东谈主的肉体教悔、免疫力这些似乎莫得什么强关联。

比如我在方舱里也看到好多老东谈主，看他们神情，走路都走不直，然而等于什么症状都莫得。反而，我和我女一又友，我俩三十岁不到，莫得基础疾病，也都打了两针疫苗，症状都比拟昭彰。我女一又友肉体比我还好点，她心肺功能很强，爬5000米峻岭的技巧都不需要吸氧，但此次她的症状也跟我差未几。

“感染时孕珠四个月，宝宝降生了很健康”

论说东谈主：华子

年事：34岁

城市：上海

2022年4月2日，上海封控第二天，我驱动出现症状，那时我孕珠4个月。

封控前几天，我和天下通常，到超市去屯物质，我牢记楼下超市一直到晚上11点还有好多东谈主，我臆测等于在那几天感染上的。

最驱动等于嗓子哑、咳嗽，有两三个小时还有少许低烧，其实等于常见的伤风症状，但我很昭彰地感觉到它跟我以往的伤风不通常。

其后社区作念核酸，居然出现了混管颠倒，4月5日我被坚信为阳性，然而阿谁技巧，我的症状也曾缓解好多了，而况我全程都莫得吃药。其后等转运等了两天时辰，我感觉我基本也曾归附了。

我本身是作念母婴健康责任的，早在武汉疫情爆发那会儿，我就查了好多贵寓，知谈这个病轻症的话不会有太大影响，加上我在备孕的技巧就也曾接种了三针疫苗，是以除了恭候转运的那两天相当恐忧（因为不知谈会去被拉去方舱照旧病院），其他技巧我的心态一直都比拟镇定。

其后，因为我是妊妇，是以被转运到了病院。其后有确诊的妊妇来问我，我强调的最多的等于少许：要是转运的方位是普通的方舱，是不错隔断去的，妊妇应该去挑升救治孕产妇的定点病院继承医疗评估与监测，因为在2020年2月时国度卫健委就说过“对于疑似和确诊的孕产妇，应当到定点的医疗机构进行集结救治”（国度卫健委2020年2月1日新闻发布会）。

2022年4月，上海，华子乘坐的转运车（相片由受访者提供）。

我在病院住了巧合十天。这十天里，我际遇了好多恐忧的姆妈：比如在孕早期的姆妈，就会很惦念感染之后会不会更容易流产；孕中期的姆妈，可能多数会惦念感染之后会不会让宝宝容易流毒之类的。

此次感染，我们莫得告诉家里老东谈主。一是我认为说了会徒增老东谈主的恐忧和担忧，二是我也不但愿日后产检或者宝宝有任何风吹草动，他们会认为是因为我也曾感染新冠形成的。

出院后我回家络续封控，一直到6月1日解封。10月份我的宝宝降生了，经由很胜利，宝宝的一切指征也相当健康。

“第一次感受到呼吸时肋骨疼”

论说东谈主：妮妮

年事：34岁

城市：乌鲁木都

我是2022年10月8日那天发现被感染了，按照端正我需要转运到方舱，但那时社区告诉本人舱满了，让我先等见知，其后就一直没排上，我也一直是居家禁锢。

我得新冠的第一反馈是头疼。前三天都是发低烧，第一天要道痛，尤其是膝要道和腰椎痛，还有呼吸痛楚，双方肋骨每呼吸一次就疼。最严重的技巧呼吸急忙，喘不上气。我那时就相当轻捷，因为家里也莫得呼吸机，每次呼吸都很清贫。

那些天我就束缚地吃消炎药，喝迢遥的水，还有社区发的中药，除了上茅厕和吃饭，我险些都只可躺着。到第三天晚上，照旧发低烧，但也曾比前两天好多了，固然言语很而已，但肉体有少许力气了。

第四天到第六天，不发热了，我也能感觉到肉体在自如归附。第七天肉体归附差未几了，但言语照旧清贫，一言语就思咳嗽但又咳不出来的那种感觉。  

我肉体完全归附巧合用了十几天，不错肤浅言语不咳嗽了，等于感觉那时喝的药太多了，对胃有些伤害，归附之后有一阵，胃老是糊涂作痛，月信也推后了十天才来。

刻下，我没感觉到肉体有其他后遗症。固然这个病毒莫得疫情爆发之初那么蛮横，但我也不把它等同于伤风，因为我伤风的技巧肋骨从来莫得疼过。

我莫得接种疫苗，不知谈是不是这个原因，我的症状越过重。我老公接种了疫苗，他被我传染之后也有症状，但症状轻得多，五、六天就完全康复了。

“我的资格也只是是孝敬了一个数据”

论说东谈主：小木

年事：33岁

城市：香港

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2022年2月25日晚高低班之后，我驱动感觉不太安闲、肉体发冷。第二天，我驱动发高烧，烧到39度，26、27号辘集烧了两天，27号晚上才退的烧。

第一天有症状的技巧我就惦念是感染了，就在家作念了抗原测试，然而辘集三天测的都是阴性。发热的两天碰巧是周末，周日晚上退烧了，我还思周一不错肤浅去上班。然而到28号周一早上作念抗原，就走漏阳了。

不发热之后，我就出现了很昭彰的上呼吸谈感染的症状，嗓子不安闲、咳嗽，油煎火燎的那种疼，喝水都会认为很痛楚。我还感觉到味觉发生了一些变化，吃东西的技巧苦味相当猛烈，其他滋味就弱少许，致使尝不出来。

那时特区政府给到市民的建议是，第一天测出阳性之后，就不错无谓再测核酸，一直到第六天，第六天之后不错再测核酸，要是连测三天都是阴性，就默许也曾好了。

我碰巧也等于3月5日，测出阳性第六天，抗原测试就走漏是阴性了。但在那时，我的症状还莫得完全归附。我的味觉巧合用了两个星期才归附肤浅，咳嗽则合手续了一个月。

转阴后一悉数月我都感觉相当困顿。我牢记最表露的是，和同学去公园里漫衍，每走几分钟就需要坐一霎，是果真认为走不动，提不上那语气儿。我也一直处在一种很疲劳的现象，每天都很累很思要休眠。

2022年2月，香港，小木准备的药物（相片由受访者提供）。

那时身边好多东谈主都感染了，我也加入了好多线上问诊的群组，我发现这个病落到每个具体的东谈主身上，它的症状和感知都是不太通常的：比如说我最昭彰的症状是一直咳嗽，我有一个同学的症状等于一直流鼻涕，也有好多东谈主既不咳嗽，也不流鼻涕。

因为那时咳嗽很蛮横，我就很惦念我的肺会出问题，其后转阴之后，我第一时辰就去放哨了我的肺，去拍了片，后果是医师说莫得任何问题，我很快就放下心来。

问题照旧出当今上呼吸谈这一块，上呼吸谈发炎了，就很容易受刺激，但举座问题不大。

我认为“后遗症”是一个很值得磋商的话题，但这个问题只须泰斗的医学机构，在有富足的不雅察样本和富足长的时辰来作念一个监测的情况下智商申诉，我的资格也只是是孝敬了一个数据。

（本文首发钛媒体App 作家/韦柳坤  剪辑/陈拯）调教 av